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3分鐘就能學(xué)會(huì)的排毒瑜伽，竟然能控制體重，加快新陳代謝！
2個(gè)備孕期瑜伽體式，輕松排除身體毒素竟然還有這么多好處！
本期的2個(gè)瑜伽體式，可以有效的幫助我們控制體重，讓我們快速的排除體內(nèi)毒素，促進(jìn)血液循環(huán)，加快新陳代謝。還有可以按摩腹部?jī)?nèi)臟器官，有助于排除身體毒素，消除便秘，脹氣等癥狀！
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